Cứa lòng là gì? Bạn là người đam mê thể thao vua thì chắc đã từng nghe đến kỹ thuật cứa lòng, phương pháp này rất hay và được nhiều người áp dụng thành công. Cùng Blog bóng đá tham khảo cụ thể hơn nhé!
Cứa lòng là gì?
Là kỹ thuật sút bóng theo đường cong hoặc đường chéo. Có thể hiểu là cú sút bóng đá xoáy hoặc gọi là kỹ thuật đá bóng hình vòng cung. Kỹ thuật này thường sử dụng trong các tình huống đá phạt và dứt điểm ngoài vòng cấm hoặc căng ngang khung thành của đối phương.
Bất ngờ có những cú sút cứa lòng được nhiều cầu thủ lựa chọn. Nhưng phải mất một thời gian dài để luyện tập và có thể có cú cứa lòng ngọt lịm. Bàn thắng và tỷ số trực tuyến được khi từ cú sút này là những bàn thắng đẹp và uy lực để đánh bại đối thủ.
Cứa lòng sử dụng trong những tình huống nào?
Thường xuyên xuất hiện ở những cú dứt điểm vì thế cứa lòng trong bóng đá thường được các cầu thủ dùng để thực hiện các quả phạt góc và phạt đền. Không chỉ thế mà kỹ thuật này còn được sử dụng cho các cầu thủ tạt bóng từ ngoài vòng cấm hay căng ngang để tạo được tình huống nguy hiểm vào lưới đối phương.
Trong bóng đá, cứa lòng được sử dụng để thực hiện những đường chuyền dài. Cú dứt điểm bất ngờ trước khung thành đối phương cùng những đường kiến tạo đẹp mắt được cầu thủ sử dụng kỹ thuật này.
Tác dụng của việc sử dụng kỹ thuật này là các cầu thủ đối phương kể cả thủ môn cũng không thể đoán được hướng bóng đi. Điều này rất có lợi để tạo lợi thế cho một đội. Nhưng không phải cầu thủ nào cũng có thể thực hiện một cách thuần thục được. Do vậy luyện tập chính là cách duy nhất để cầu thủ đánh bại đối thủ và ghi bàn.
Hướng dẫn kỹ thuật cứa lòng hiệu quả
Cứa lòng hình vòng cùng có 3 cách để thực hiện như sau:
Sút bóng xoáy bằng má trong
Sút bóng bằng má trong đưa lại cho người dùng khả năng chính xác và cực kỳ cao với một lực mạnh. Người chơi cần luyện tập các thao tác chi tiết từ tư thế tay, chân trụ và chân sút. Tư thế này phải thực hiện đúng và nhuẫn nhuyễn thì mới tạo ra được cú sút bóng hiệu quả. Các bước thực hiện như sau:
- Đầu tiên đặt bóng và lấy đà từ 3 tới 5 bước chân.
- Điểm tiếp xúc bóng: Lòng bàn chân tức là má trong bàn chân sẽ tiếp xúc với bóng, phụ thuộc vào điểm tiếp xúc mà bóng đi bổng hay sệt…
- Động tác ở chân trụ: Dùng chân không thuận để làm trụ, hướng đứng với bóng từ 120 đến 140 độ. Sau đó chạy đà và dậm trụ. Chân trụ cần song song với quả bóng cách khoảng 20 – 25cm là chính xác nhất.
- Động tác ở chân sút: Chân sút bóng vung mạnh từ phía sau quả bóng và người hơi nảy về phía trước để tạo được lực sút bóng và chiều hướng bóng đi xa hơn.
- Động tác tay: Muốn giữ thăng bằng cho người đá thì tay phía sau chân trục vung cao ngang vai, tay còn lại thả tự do.
Sút bóng bằng má ngoài
Đây là cách sử dụng trong các tình huống dứt điểm từ xa hoặc cú vô lê ở giữa sân. Cú sút này được thực hiện ở điểm quan trọng nhất là điểm tiếp xúc giữa chân và quả bóng. Cầu thủ sẽ dùng má ngoài và chạm bóng ở tâm bóng thì bóng đi ngang, người chạm ở 1/3 quả bóng thì bóng sẽ đi bổng.
Cách sút này có ưu điểm là làm cho bóng đi xoáy mạnh và căng hơn. Còn nhược điểm là khó thực hiện hơn cách trên và không phải cú sút nào cũng chính xác hoàn toàn. Động tác này được thực hiện để làm các bước trên nhưng điểm tiếp xúc ở má ngoài bàn chân.
Tại bongdawap.com quý độc giả cũng được theo dõi thêm một số hạng mục khác về môn bóng đá và cập nhật keo bong da cũng như lịch thi đấu các trận đấu lớn nhỏ trên thế giới tại đây nhé!
Sút bóng bằng mu bàn chân
Muốn sút bóng xoáy hình vòng cung thì cầu thủ nên dùng mu bàn chân. Nhược điểm của cách đá này là bóng xoáy không mạnh so với má ngoài và má trong.
Chân không thuận làm chân trụ, mũi chân hướng về bên trái quả bóng tại điểm mà bạn mong muốn. Sau đó sút bằng mu bàn chân phải hay chân thuận. Từ đó chân sẽ vút vòng cung vào góc dưới phải của trái bóng. Nếu đá vuốt lên, chân phải đá theo vòng cung thuận và đưa cao lên đến ngang ngực. Điểm rơi của chân phải ở phía bên trái chân trụ còn gọi là chéo chân.
Với những hướng dẫn trên đây của chúng tôi về cứa lòng là gì cũng như cách cứa lòng hiệu quả nhất. Hy vọng bạn sẽ thực hiện thành công kỹ thuật nhé!
Xem thêm: Kỹ thuật ném biên trong bóng đá chính xác và đúng luật
