Sút bóng xoáy là một cách sút đem đến độ hiệu quả rất cao trong bóng đá. Những cú sút bóng có độ xoáy cao thường đã gây bất ngờ cho thủ môn và với độ cụ thể cao thì rất dễ để ghi bàn. Cùng chuyên mục Blog bóng đá tìm hiểu nhé.
Ưu điểm của các cách đá bóng xoáy
Thực hiện kỹ thuật sút bóng xoáy tốt đã khiến đường bay của bóng có quỹ đạo vòng cung khó chịu. Các cú sút có bóng xoáy sẽ giúp vượt qua hàng rào, các cầu thủ bóng đá cản phá, đưa bóng vào vị trí cách xa thủ môn cũng như đánh lừa thủ môn đối phương về hướng bóng. Chính vì vậy các cầu thủ chuyên nghiệp hàng đầu trên thế giới đều thực hiện rất tốt những kỹ thuật đá bóng xoáy này.
Việc 1 cầu thủ tấn công có khả năng đá bóng xoáy sẽ gây ra sự hoang mang cho thủ môn đối phương. Thủ môn sẽ rất khó để khép góc, phán đoán chính xác và chỉ chậm trễ một giây thôi thì đã rất khó để cản phá những cú sút có quỹ đạo khó chịu.
Các cách sút bóng xoáy
Kỹ thuật sút bóng xoáy thường có 2 kiểu chính là sút bóng xoáy má ngoài và sút xoáy má trong (hay thường được gọi là cứa lòng). Bản chất quan trọng nhất khi thực hiện kỹ thuật sút bóng xoáy đó chính là điểm chạm bóng và cách vung chân lăng. Mỗi kỹ thuật sút bóng má trong hay má ngoài đều có những ưu điểm khác nhau khi được sử dụng.
Mời bạn xem thêm kqbd duc cập nhật 24/24h nhanh nhất theo đúng múi giờ Việt Nam, đầy đủ tỷ số bóng đá các trận đêm qua, rạng sáng nay
Sút bóng xoáy má trong
Cú sút bóng xoáy bằng má trong và thường được gọi bằng tên gọi khác là cứa lòng. Đây là kỹ thuật sút bóng mà các cầu thủ có nền tảng kỹ thuật tốt rất ưa thích sử dụng. Messi là 1 ngôi sao rất danh tiếng với những pha cứa lòng có độ chính xác cao. Đội tuyển Việt Nam thì có Nguyễn Quang Hải vẫn thích kỹ thuật sút bóng xoáy này. Kỹ thuật sút bóng xoáy má trong sẽ là nền tảng cho sút bóng xoáy má ngoài.
Bước 1: Lấy đà sút bóng
Kỹ thuật sút bóng xoáy bằng má trong không cần chạy lấy đà quá nhiều. Sự thật là có thể sút bóng xoáy bằng má trong mà không cần lấy đà. Hãy xem những pha rê dắt bóng, đảo người và cứa lòng của Messi hay Quang Hải để thấy sự hiệu quả và kỹ thuật của sút xoáy má trong.
Bước 2: Chạm bóng bằng má trong của giày
Với kỹ thuật sút bóng xoáy má trong thì chúng ta đã chạm bóng tại phần má trong của giày. Chạm bóng bằng cách miết má trong với bóng từ từ. Điểm chạm bóng nằm trên rìa và bên dưới quả bóng. Việc miết quả bóng bằng giày đã tạo ra được độ xoáy khi thực hiện cứa lòng.
Chúng ta thấy kỹ thuật sút bóng xoáy má trong rất đơn giản. Tuy nhiên để thực hiện tốt kỹ thuật này thì đòi hỏi bạn phải có khả năng căn lực, căn khoảng cách cực kỳ tốt. Chỉ cần mạnh quá hoặc nhẹ quá đều đã khiến cú sút bị hỏng.
Sút bóng xoáy má ngoài
Sút bóng má ngoài có ưu điểm là có thể tạo lực tốt hơn khi ma sát mạnh hơn vào trái bóng. Để có thể mường tượng về lực sút xoáy khủng khiếp của sút xoáy má ngoài thì có thể xem lại pha sút phạt của huyền thoại Roberto Carlos. Tuy nhiên để thực hiện được những cú sút bóng xoáy má ngoài chính xác thì tập luyện để có điểm chạm bóng cũng như kỹ thuật tốt nhất.
Bước 1: Lấy đà sút bóng
Lấy đà là 1 bước quan trong để lấy được lực vung chân mạnh nhất. Mỗi người có 1 sải chân và 1 cách chạy đà riêng cho nên hãy chạy đà theo cách của bạn. Làm sao để bạn có được lực vung chân lăng mạnh nhất để có lực sút tốt nhất.
Ngoài ra, mời bạn vào xem thêm nhan dinh bong da của tất cả các trận cầu thuộc các giải đấu chuyên nghiệp hàng đầu thế giới nhanh và chính xác.
Bước 2: Chạm bóng bằng má trong bàn chân
Mặc dù gọi là kỹ thuật sút bóng bằng má ngoài nhưng thực ra chúng ta đã chạm bóng bằng má trong trước. Thực hiện bước chạm bóng giống như kiểu bạn đang thực hiện động tác cứa lòng. Tạo lực mạnh hơn cho bên cạnh quả bóng chứ không phải là tâm bóng. Điều này để giúp tạo 1 lực xoáy tác động lên quả bóng.
Bước 3: Xoay bàn chân vòng xuống dưới quả bóng
Sau khi đã chạm bóng thì bạn ngay lập tức duỗi bàn chân ra và xoay xuống bên dưới quả bóng, khóa chặt cổ chân và tập trung lực sút vào mu trước của bàn chân. Điều này đã giúp tạo lực xoáy khi bàn chân miết vào quả bóng từ má trong vòng lên mu bàn chân.
Bước 4: Căn lực để vung chân lăng
Vung chân lăng theo hướng và miết vào quả bóng để tạo thêm lực xoáy. Trong quá trình thực hiện vung chân lăng thì cần quyết đoán và tự tin tuy nhiên căn chỉnh lực sao cho phù hợp để tạo ra quỹ đạo hoàn hảo nhất.
Hướng dẫn tập luyện cách sút bóng xoáy
Để thực hiện được các kỹ thuật sút bóng xoáy thì đòi hỏi phải tập luyện rất nhiều để có được sự cụ thể cũng như nhuần nhuyễn nhất. Với kỹ thuật sút bóng xoáy má trong (cứa lòng) thì chúng ta đã chủ yếu tập luyện để căn khoảng cách và độ xoáy.
Tuy nhiên với kỹ thuật sút bóng xoáy má ngoài thì đòi hỏi bạn phải tập luyện nhiều để nhuần nhuyễn nhất trong lúc chạm bóng. Sau khi làm chủ được các kỹ thuật sút bóng xoáy thì bạn đã tập thêm về căn lực cũng như điều chính hướng sút để đưa bóng đi đúng với quỹ đạo mình mong muốn.
